«психологія» https://equalibra.org/tag/психологія Книги c меткой «психологія» в Эквалибре ru-RU Copyright 2026, Equalibra Wed, 15 Apr 2026 09:19:45 +0000 Wed, 15 Apr 2026 09:19:45 +0000 3600 Допоможіть мені це подолати! https://equalibra.org/book/dopomozhit-meni-tse-podolati Книга Ігоря Семенюка "Допоможіть мені це подолати!" є практичним посібником для зцілення душевного болю та подолання травм. Вона пропонує підтримку тим, хто страждає, а також фахівцям, що працюють з постраждалими: кризовим психологам, консультантам, капеланам та соціальним працівникам. Видання гармонійно поєднує біблійні принципи із сучасними методами психологічного відновлення й травматерапії, пропонуючи ефективні інструменти для шляху до зцілення. Автор розкриває такі важливі теми, як наслідки насильства (сексуального, сімейного, дитячого, фізичного, психологічного), депресія, страх майбутнього та травми, спричинені війною в Україні. В основі книги лежать реальні, глибокі та зворушливі історії людей, які пережили складні випробування, що допомагають читачам переосмислити власні переконання та знайти надію. Посібник крок за кроком допомагає зрозуміти, що рани можуть загоїтися, а біль – перетворитися на силу. Він пропонує методики з травматерапії, духовного консультування, кризової психології та соціальної роботи, покликані надихнути на відновлення та перемогу. Книга призначена для широкого кола читачів.

Книга Ігоря Семенюка "Допоможіть мені це подолати!" є практичним посібником для зцілення душевного болю та подолання травм. Вона пропонує підтримку тим, хто страждає, а також фахівцям, що працюють з постраждалими: кризовим психологам, консультантам, капеланам та соціальним працівникам. Видання гармонійно поєднує біблійні принципи із сучасними методами психологічного відновлення й травматерапії, пропонуючи ефективні інструменти для шляху до зцілення.

Автор розкриває такі важливі теми, як наслідки насильства (сексуального, сімейного, дитячого, фізичного, психологічного), депресія, страх майбутнього та травми, спричинені війною в Україні. В основі книги лежать реальні, глибокі та зворушливі історії людей, які пережили складні випробування, що допомагають читачам переосмислити власні переконання та знайти надію. Посібник крок за кроком допомагає зрозуміти, що рани можуть загоїтися, а біль – перетворитися на силу. Він пропонує методики з травматерапії, духовного консультування, кризової психології та соціальної роботи, покликані надихнути на відновлення та перемогу. Книга призначена для широкого кола читачів.

Читать книгу →

]]> https://equalibra.org/book/dopomozhit-meni-tse-podolati Fri, 19 Dec 2025 20:14:26 +0000 ПТСР: як повернути надію https://equalibra.org/book/ptsr-yak-povernuti-nadiyu Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є надзвичайно сильною реакцією людини на екстремальний досвід небезпеки, що проявляється в страху, жахливій вразливості та відсутності почуття контролю. Хоча деякі з таких реагувань здаються мимовільними, це все ж таки лише реакції, а отже є надія на те, що в подібних обставинах можлива й зовсім інша реакція. Брошура пропонує людям, які страждають від ПТСР і намагаються подолати численні труднощі, пов’язані з цим діагнозом, мудрість Божого слова, без якої неможливо осягнути, а тим паче вирішити, коло їхніх проблем, а також ґрунтовний світогляд, який допоможе зрозуміти себе, свої страждання і – найголовніше, Бога.

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є надзвичайно сильною реакцією людини на екстремальний досвід небезпеки, що проявляється в страху, жахливій вразливості та відсутності почуття контролю. Хоча деякі з таких реагувань здаються мимовільними, це все ж таки лише реакції, а отже є надія на те, що в подібних обставинах можлива й зовсім інша реакція. Брошура пропонує людям, які страждають від ПТСР і намагаються подолати численні труднощі, пов’язані з цим діагнозом, мудрість Божого слова, без якої неможливо осягнути, а тим паче вирішити, коло їхніх проблем, а також ґрунтовний світогляд, який допоможе зрозуміти себе, свої страждання і – найголовніше, Бога.

Читать книгу →

]]> https://equalibra.org/book/ptsr-yak-povernuti-nadiyu Wed, 28 May 2025 12:41:37 +0000 Мій недосконалий шлюб. Від ілюзій до реальності https://equalibra.org/book/miy-nedoskonaliy-shlyub Ми шукаємо досконалості у житті. І часто чекаємо на досконалість від шлюбу. Але що відбувається, коли у шлюбі не все ідеально? Чи потрібно шукати іншого чоловіка чи нескінченно переробляти та журитися, що вибір упав «не на того» і «все це велика помилка»? Я вірю, що 22 шлюби з Писання допоможуть нам з вами побачити, що мета — не в досконалості, а в тому, щоб навчитися приймати, любити і допомагати своєму «недосконалому чоловікові». Ця книга — посібник для вивчення, ідеї для побачень, проект для сімейного служіння та допомога у хвилини розпачу.

Ми шукаємо досконалості у житті. І часто чекаємо на досконалість від шлюбу. Але що відбувається, коли у шлюбі не все ідеально? Чи потрібно шукати іншого чоловіка чи нескінченно переробляти та журитися, що вибір упав «не на того» і «все це велика помилка»?

Я вірю, що 22 шлюби з Писання допоможуть нам з вами побачити, що мета — не в досконалості, а в тому, щоб навчитися приймати, любити і допомагати своєму «недосконалому чоловікові». Ця книга — посібник для вивчення, ідеї для побачень, проект для сімейного служіння та допомога у хвилини розпачу.

Читать книгу →

]]> https://equalibra.org/book/miy-nedoskonaliy-shlyub Wed, 15 Mar 2023 10:10:07 +0000 Основи критичного мислення https://equalibra.org/book/osnovi-kritichnogo-mislennya У наш час межа між правдою та брехнею стає все менш помітною. Брюс Худ – англійський психолог та нейробіолог, автор відомої книжки «Приборканий мозок» (Bruce Hood, The Domesticated Brain) – вважає, що брехня є невід’ємною частиною людської природи. «Брехати – це бути людиною, і навіть якщо можна було б зовсім не брехати, навряд чи варто було б це робити», – стверджує Худ у своїй книжці. Не так давно укладачі Оксфордського словника словом року назвали слово «постправда». Це слово описує соціальне явище, коли люди перестають оцінювати інформацію з точки зору її правдивості. Більше того: не тільки сам пошук істини називають неважливим – але і саме поняття «істина» стає залежним від суб’єктивної оцінки. При цьому вимагають, щоб вона відповідала тій картині світу, яка вже сформована у людини: якщо не відповідає – то це не істина. Книжка, яку ви тримаєте в руках, допоможе вам навчитися перевіряти інформацію, яку ви отримуєте, правильно формулювати аргументи та розпізнавати помилки в аргументації своїх опонентів. У ній буде показано, як одні й ті самі явища можуть бути пояснені по-різному, залежно від вихідних засновків.

У наш час межа між правдою та брехнею стає все менш помітною. Брюс Худ – англійський психолог та нейробіолог, автор відомої книжки «Приборканий мозок» (Bruce Hood, The Domesticated Brain) – вважає, що брехня є невід’ємною частиною людської природи. «Брехати – це бути людиною, і навіть якщо можна було б зовсім не брехати, навряд чи варто було б це робити», – стверджує Худ у своїй книжці. Не так давно укладачі Оксфордського словника словом року назвали слово «постправда». Це слово описує соціальне явище, коли люди перестають оцінювати інформацію з точки зору її правдивості.

Більше того: не тільки сам пошук істини називають неважливим – але і саме поняття «істина» стає залежним від суб’єктивної оцінки. При цьому вимагають, щоб вона відповідала тій картині світу, яка вже сформована у людини: якщо не відповідає – то це не істина.

Книжка, яку ви тримаєте в руках, допоможе вам навчитися перевіряти інформацію, яку ви отримуєте, правильно формулювати аргументи та розпізнавати помилки в аргументації своїх опонентів. У ній буде показано, як одні й ті самі явища можуть бути пояснені по-різному, залежно від вихідних засновків.

Читать книгу →

]]> https://equalibra.org/book/osnovi-kritichnogo-mislennya Sat, 04 Mar 2023 11:03:34 +0000 Новий підліток до п’ятниці https://equalibra.org/book/noviy-pidlitok-do-pyatnitsi Чи знайома вам ця особа? Він наминає кашу просто з каструлі. Його кімната нагадує звалище… і всі вмовляння марні. Вона встигає тричі переодягнутися ще до сніданку. Якби «Оскар» присуджували за кривляння, приз, безперечно, дістався б йому. Його улюблений вид спорту — грубіянити батькам. У нього постійно у вухах навушники, наче приклеєні. Вона може наклацувати смс зі швидкістю скаженого дятла й водночас дивитися молодіжний серіал, слухати музику та робити домашнє завдання. Подеколи він дає вам зрозуміти, що ви, який його пустив на світ,— найтупнючіше створіння, яке будь-коли топтало цю землю. ВІТАЮ! У ВАШІЙ ХАТІ ЗАВІВСЯ ПІДЛІТОК До колишнього життя вже не буде вороття (ви й самі це втямили). Але життя може стати прекрасним, причому настільки, як ви і мріяти не могли!  У цій книзі відомий психолог д-р Кевін Леман розповідає, як батькам поводитися зі своїми дітьми-підлітками. Його поради, які він перевірив на власному досвіді виховування своїх п’яти дітей, допоможуть татам і мамам знайти спільну мову навіть із найпроблемнішими дітьми в переломному віці.

Чи знайома вам ця особа?

Він наминає кашу просто з каструлі. Його кімната нагадує звалище… і всі вмовляння марні. Вона встигає тричі переодягнутися ще до сніданку. Якби «Оскар» присуджували за кривляння, приз, безперечно, дістався б йому. Його улюблений вид спорту — грубіянити батькам. У нього постійно у вухах навушники, наче приклеєні. Вона може наклацувати смс зі швидкістю скаженого дятла й водночас дивитися молодіжний серіал, слухати музику та робити домашнє завдання. Подеколи він дає вам зрозуміти, що ви, який його пустив на світ,— найтупнючіше створіння, яке будь-коли топтало цю землю.

ВІТАЮ! У ВАШІЙ ХАТІ ЗАВІВСЯ ПІДЛІТОК

До колишнього життя вже не буде вороття (ви й самі це втямили). Але життя може стати прекрасним, причому настільки, як ви і мріяти не могли! 

У цій книзі відомий психолог д-р Кевін Леман розповідає, як батькам поводитися зі своїми дітьми-підлітками. Його поради, які він перевірив на власному досвіді виховування своїх п’яти дітей, допоможуть татам і мамам знайти спільну мову навіть із найпроблемнішими дітьми в переломному віці.

Читать книгу →

]]> https://equalibra.org/book/noviy-pidlitok-do-pyatnitsi Sat, 25 Jan 2020 21:42:33 +0000